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孕八月胎兒圖,孕8月食譜、注意事項

2011-11-15 13:07| 發布者: admin| 查看: 13269| 評論: 1

摘要: 胎兒情況  第八個月(孕29-32周)。子宮大小:子宮底長約24~27厘米。胎兒的發育:骨骼發育基本完成。肌肉更加發達。胎動也因此更加頻繁,有時會用力踢母親的腹部。 母體情況  母體變化:急劇膨大的子宮向上擠壓內 ...

胎兒情況
  
第八個月(孕29-32周)。子宮大小:子宮底長約24~27厘米。胎兒的發育:骨骼發育基本完成。肌肉更加發達。胎動也因此更加頻繁,有時會用力踢母親的腹部。

母體情況
  
母體變化:急劇膨大的子宮向上擠壓內臟,使人感到胸口憋悶、呼吸困難。同時,生理性的子宮收縮使腹部脹滿或變硬。身體笨重行走不便,腳踝以下可有輕度浮腫,臥床休息后可減輕。心臟負擔最重時期。
  
容易出現的異常反應:本月是妊娠中毒癥的多發時期,因此,初產、高齡妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒癥的主要癥狀有:高血壓、浮腫、蛋白尿等。1周內體重增加500克以上時,便有患妊娠中毒癥的可能。在此期間,如有腹痛或陰道出血現象,便可能是早產,請立即到醫院診治。
  
注意事項:在飲食方面應注意低鹽、低熱、高蛋白,防止身體過于肥胖。同時,應避免長時間的站立和行走。
  
定期檢查:每2周做一次健康檢查。檢查事項主要包括:體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心音、內診。  

胎教重點
      
在懷孕八月里:幫助胎兒運動,丈夫、孕婦多與寶寶溝通,隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情,并告訴寶寶你快要出生了。你將降生在一個和諧、幸福的家庭,一個文明、昌盛的時代。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神。
      
妊娠八個月時胎兒聽覺已經完成,胎兒跟大腦連接的神經回路更加發達,更容易聽到外界的聲音。所以這個月里除了收聽音樂之外,專家還是建議母親最好親自給胎兒唱歌,這樣會收到更為令人滿意的胎教效果。有的孕婦認為,自己五音不全,沒有音樂細胞,哪能給胎兒唱歌呢?其實,這種想法完成是錯誤的。要知道,給胎兒唱歌并不是登臺表演,不需要什么技巧和天賦,要的只是母親對胎兒的一片深情。只要你帶著對胎兒深深的母愛去唱,那么你的歌聲對于胎兒來說,一定是十分悅耳動聽的。唱的時候盡量使聲音往上鄂部集中,唱得甜甜的,胎兒一定十分歡迎。此方法一天可進行早晚兩次,每次以15-20分鐘為宜。
  
音樂是情感表達,是心靈的語言它能使人張開幻想的翅膀,隨著優美的旋律,喚起胎兒的心靈,打開智慧的天窗,促進胎兒的成長。音樂還可以促進孩子性格的完善。不同的樂曲對于陶冶孩子的情操起著不同的作用。有的樂曲能促進孩子恬靜、穩定;有的能促進孩子歡樂、開朗的性情;有的能激 發孩子的熱情和奔放等。久而久之可影響孩子的氣質的形成。
  
音樂胎教的作用是不可低估的,音樂的物理作用是通過音樂影響人體的生理功能,音樂可以通過人的聽覺器官和神經傳入人體。母體與胎兒共同產生共鳴,影響人的情緒和對事物評價,影響了胎兒性格的形成,鍛煉了胎兒的記憶能力等。給胎兒聽音樂每天應3-5次,每次15分鐘左右為宜,聽音樂的曲子最好是多先一些類形的曲目挨著聽,不要只給胎兒聽幾首固定的曲目。在聽的過程中,注意觀察胎動的變化和情緒的反應。這樣就可以體會到你的寶寶喜歡聽那類的音樂,并把它記錄起來。
      
胎教的時間表因人而異。不過要結合寶寶的休息時間(要在有胎動的時候進行胎教),如:早上起床時,中午午餐后,晚上睡覺前。

孕八月媽咪的營養與胎教
      
妊娠8個月的孕婦,在飲食安排上應采取少吃多餐的方式進行。應以優質蛋白質、無機鹽和維生素多的食品為主。特別應攝入一定量的鈣,在攝入含鈣高的食物時,應注意補充維生素D 。維生素D 可以促進鈣的吸收。在使用維生素D 制劑時,不要過量,以免中毒。含維生素D 的食品有動物肝臟、魚肝油、禽蛋等。
  
由于在妊娠前7個月里,胎兒吸收了孕婦體內的許多營養,孕婦體內的各種營養素可以說都處在最低點,在此時,吃些翠綠欲滴的西瓜是大有好處的。因為西瓜中含 有胡蘿卜維 生素B1、維生素C、糖、鐵等大量營養素,可以補充孕婦體內的這種損耗,滿足體內胎兒的需要。同時,西瓜還可以利尿去腫,降低血壓,這對于保護孕婦的身體也是有益的。
  
從西瓜中孕婦還可以攝取少量的鐵,對糾正貧血,也算得不無小補。西瓜含糖較多,可以補充能量并保護肝臟。特別是分娩時精神緊張等,吃西瓜也可以補充水分、蛋白質無機鹽、維生素。西瓜還有一個神奇的功效,還可以增加乳汁的分泌。可見西瓜對孕婦來說是不可缺少的佳品,孕婦應注意在孕期尤其是第七、八兩個月多吃西瓜,但也一定要注意適量哦。

孕八月媽咪撫摸胎教
  
撫摸胎兒是胎教的一種形式。撫摸胎教是孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕地撫摸胎兒,胎兒可以感受撫摸的剌激,以促進胎兒感覺系統,神經系統及大腦的發育。
  
撫摸胎教一般在5個月左右開始進行,最好定時,每次5-10分鐘左右,這樣可以使胎兒對時間建立起信息反應在撫摸時要注意胎兒的反應,如果胎兒是輕輕的蠕動,說明可以繼續進行;如胎兒用力蹬腿,說明你撫摸得不舒服,胎兒不高興,就要停下來。撫摸順序由頭部開始,然后沿背部到臀部至肢體,要輕柔有序,請記下每次胎兒的反應情況。

孕八月的能力訓練與胎教
  
1、性格培養:性格是兒童心理發展的一個重要組成部分,它在人生的發展中起到了舉足輕重的作用。人的性格早在胎兒期已經基本形成。因此,在懷孕期注意胎兒性格方面的培養就顯得非常必要。胎兒性格的形成離不開生活環境的影響,母親的子宮是胎兒的第一個環境,小生命在這個環境里的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發展。未來的父母為了讓未來的寶寶具有一種良好的性格,應切切實實地做到:盡力為腹內的小生命創造一個充滿溫暖、慈愛、優美的生活環境,使胎兒擁有一個健康美好的精神世界,促其良好性格的發展。
  
2、學算術和圖形:在與胎兒對話、講故事、教文字的基礎上,再深一步進行“教胎兒學算術和圖形“的胎教法。

孕八月孕媽咪與寶寶說說話
  
與胎兒對話是訓練聽覺能力和建立母子(或父子親情)的最主要手段。妊娠到8個月不僅可以在7個月的基礎上繼續有計劃地繼續進行對話,還可結合實際生活出現的各種事情,不斷擴大對話的內容和對話的范圍。
  
可以把生活中的每個愉快的生活環節講給孩子聽,通過和胎兒共同生活、共同感受,使母子,父子間的紐帶更牢固,并且為今后智力發展打下基礎。使胎兒對母親、父親和其他人有信賴、安全感,生活適應能力強,會感到人間的幸福。
  
此外,面對著分娩即將來臨的特點,主動進行溝通。比如可以告訴胎兒:“我的小寶寶,不久以后你就要出來了,媽媽好盼望這一天。你一定很想和媽媽見面了,是嗎?”或者與丈夫一起對胎兒說:“爸爸媽媽為了迎接你的誕生,已經準備了整整10個月。外面的世界很美麗,你一定喜歡的。”等等。促進情感的建立和心靈的溝通。

4

鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋

剛表態過的朋友 (4 人)

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引用 孕媽媽 2012-3-5 08:21
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