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孕六月胎兒圖,孕6月食譜、注意事項

2011-11-15 13:08| 發布者: admin| 查看: 16929| 評論: 5

摘要: 胎兒情況 第六個月(孕21-24周)。子宮大小:子宮底長為18~21厘米。胎兒的發育:頭發變濃,眉毛和睫毛開始生長。羊水增多,胎兒能自由地變換位置,活動更加頻繁。 母體情況 母體的變化:腹部越來越大,已接近典型孕 ...

胎兒情況
      
第六個月(孕21-24周)。子宮大小:子宮底長為18~21厘米。胎兒的發育:頭發變濃,眉毛和睫毛開始生長。羊水增多,胎兒能自由地變換位置,活動更加頻繁。

母體情況
      
母體的變化:腹部越來越大,已接近典型孕婦的體型。體重急劇增加。膨大的腹部破壞了整體的平衡,使人易感疲勞,同時伴有腰痛。睡眠中有時出現腿部痙攣。在腿肚以及膝蓋內側,容易出現靜脈瘤。已能明顯地感覺到胎動。
      
容易出現的異常反應:由于胎兒在發育過程中需從母體吸收大量的鐵分,從而使母體血紅蛋白濃度降低,引起貧血。荷爾蒙的分泌使小腸作用減退,同時,直腸受子宮的壓迫會出現頑固性便秘。有時直腸或肛門處會出現淤血,形成痔瘡。如果一整天都感覺不到胎動時,請立即到醫院就診。
      
注意事項:飲食上要多攝取鐵分,在保持營養均衡的同時,要防止身體發胖。 為防止腰、背部的疼痛,可做一些孕期體操。高齡孕婦更容易患靜脈瘤,一定要多運動或做一下按摩,以防下身變冷。
      
定期檢查:檢查事項主要包括:體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心音、血液、心電圖、超聲波檢查、血糖濃度。  

胎教重點

在懷孕六月里:幫助胎兒運動:晚8時左右孕婦仰臥在床上放松,雙手輕輕撫摸腹部,10分鐘左右,增加和胎兒的談話次數,給胎兒講故事,念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘,這時是非常時期,孕婦要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小時好。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神。
      
對胎兒進行音樂胎教除了聽之外,還可采用:哼唱諧振法和母教子“唱 ”法。用這些方法讓寶寶聽音樂,可產生與媽媽聽音樂不同的效果。比較起來,為孩子放音樂或哼唱顯得要親密、更直接,胎兒的心率,動作等也會發生較大的變化。在器物灌輸法中,尤其要注意,給胎兒聽音樂的時間不宜過長,一般以5-10 分鐘為宜。孕婦要輕輕哼唱,而不必放聲大唱,最好選擇抒情歌曲或輕歌,也可唱些搖籃曲的歌曲。一些女性喜歡哼唱地方戲如《分飛燕》等,只要是輕松歡快的曲子,便可以大膽地唱,讓孩子在娘肚里就感受到鄉土文化的熏陶。唱歌時要心情舒暢,富于感情,如同面對自己親愛的寶寶,向他傾訴滿腔柔愛和慈母衷腸。
  
在利用音樂進行胎教時,最好不要只聽幾首固定的曲子,應該多樣化。但在選曲時應注意到胎動的類型,因為人的個體差異往往在在胎兒期就有所顯露,胎兒有的“淘氣”,有的“調皮”,也有一些是老實、文靜的。這些既和胎兒的內外環境有關,也和先天神經類型有關。一般來講,給 那些活潑好動的胎兒聽一些節奏緩慢、旋律柔和的樂曲,如“搖籃曲”等;而給那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕松活潑、跳躍性強的兒童樂曲、歌曲,如“小天鵝舞曲“等。如果能和音樂的節奏和表達的內容與小寶寶玩耍結合起來,那將對胎兒的生長、發育起到更明顯的效果。
      
胎教的時間表因人而異。不過要結合寶寶的休息時間(要在有胎動的時候進行胎教),如:早上起床時,中午午餐后,晚上睡覺前。

孕六月媽咪營養與胎教
      
隨著胎兒的增大,所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應,孕婦的食欲不振,導至體內營養攝入不足,直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素,只有均衡的飲食才能保證維生素的含量;鐵的補充也不可缺少,因為鐵是一種重要的礦物質,它的作用是用來生產血紅蛋白(紅細胞的組成部分),而血紅蛋白的功能是確保把氧運送到全身各處的組織細胞。

孕婦攝入鐵不僅僅是為了自身需要和防治缺鐵性貧血,而且還要將部分鐵貯藏在組織中,備胎兒需要時從這種“倉庫”中攝取。因此,孕婦應該多吃一些富含優質蛋白質和鐵元素的食物(如牛奶、瘦肉、魚、豬肝、大葉青菜、水果等)。為了給胎兒的發育提供一個良好的環境,也為積極開展胎教提供有效的物質基礎(即營養胎教),重視孕婦的營養是至關重要的。

孕六月媽咪的觸覺胎教
  
到了妊娠6 個月,胎兒的狀況穩定了。此時除了母親可繼續做孕婦體操 、散步、氣功,甚至游泳之外,應當積極給胎兒做運動,動作較以前可以稍大些。嚴格地說,這類運動也是一種通過觸覺來進行胎教和活動。幫助胎兒運動的時間應該固定,一般選在晚上8時左右最為適宜。每次運動的時間也不宜太長,每次以5-10分鐘最為適宜。

孕六月媽咪情緒與胎教
  
父母的好情緒、好心情是胎教最根本、最樸實的內容。懷孕后,過去人們常稱為“有喜了”,是件很高興的事,這個消息必將給盼望已久的父母帶來無限的歡樂和希望。這種喜悅情緒是最原始的胎教。
  
母親講:“這一定是個聰明、漂 亮的孩子,眼睛會像你,嘴巴會像我,肯定會很漂亮。”年青的夫婦沉浸在美好的想像之中,因為胎兒是他們愛的結晶,是生命的延續。于是他們會格外地珍惜這個胎兒,慎起居、美環境;注意營養、戒煙酒,以其博大的母愛關注著自己寶寶的變化。這是一種極好的自然和胎教,胎兒通過感官得到 的是健康的、積極的、樂觀的信息,這也是胎教最好的過程。
  
相反,當一個母親還沒有在情感上做好接受即將出世的胎兒時,內心勢必會充滿矛盾和不快,她不高興胎兒的出世,也不愿意承擔起做母親的責任。或者是持模棱兩可的的態度。丈夫也對此漠不關心。面對這種心理狀態,9 個月的孕期,在精神上無疑是一個痛苦的經歷和沉重的壓力。
  
我們所提介的胎教是一種在自然基礎上,經過科學的學習并加以升華所形成的,胎兒感受到的是輕松、溫馨、平和、愉快和幸福的內外環境,所以,每 位母親都要有高度的責任感和美好和愿望,注意身心的修養,靜靜地期待著你心愛的寶寶出世。

孕六月孕媽咪與寶寶說說話
  
六個月時,胎兒對外界聲音變得很敏感了,并已具有記憶能力和學習能力。此時可以逐漸加強對胎兒語言剌激,以語言手段來激發胎兒的智力。在懷孕期間,孕婦要時刻牢記胎兒的存在,并經常與之對話是一項十分重要的行為。同胎兒說話可以用以下四種方式進行:一是同胎兒對話;二是給胎兒講故事;三是教胎兒學習語言文字;四是教胎兒學數學、算術和圖形。
  
當然,胎教要循序漸進地進行,對胎兒的語言剌激也是如此。鑒于這個時期胎兒耳朵聽覺功能已初步發展起來,因此首選的語言剌激手段便是采用同胎兒對話的形式進行早期開發。實驗研究表明,凡是這時候接受的東西都以一種潛移默化的形式儲存在大腦中了,對胎兒進行對話交流將促進其生后語言和智力的發展。
      
那么應當如何培養胎兒的語言能力呢?培養胎兒語言能力的捷徑便 是胎兒期即對孩子進行語言誘導。這種誘導包括兩個方面的內容:日常性的語言誘導和系統性的語言誘導。日常性的語言誘導指的是父母經常對胎兒講的一些日常用語;系統性的語言誘導指的是有選擇、有層次地給胎兒聽一些簡單的兒歌等。

孕六月光照胎教
      
妊娠第六個月,胎兒對光線仍舊非常敏感,可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。視覺在緩慢地發育,有了一定的功能。訓練方法:可用7號電池手電筒,一閃一滅的直接放在母親腹部進行光線照射,每日3次 ,每次30秒鐘,進行視覺訓練并促進視覺發育,增加視覺范圍,同時有助于強化晝夜周期(即晚上睡覺,白天覺醒)和促進動作行為的發展。每次照射時應記錄下胎兒的反應。切忌用強光,也不宜照射的時間過長。

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鮮花
3

握手

雷人

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歡迎評論:孕六月胎兒圖,孕6月食譜、注意事項

引用 莜莜 2013-10-8 19:53
很實用
引用 天天愛 2012-11-24 10:58
看了蠻有用的
引用 mnmmnm 2012-11-13 10:45
學了
引用 52013 2012-5-28 19:39
謝謝你們
引用 孕媽媽 2012-3-5 08:21
申請孕六月胎兒圖,發送到[email protected],謝謝

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