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孕三月胎兒圖,孕3月食譜、注意事項

2011-11-15 13:13| 發布者: admin| 查看: 11327| 評論: 3

摘要: 胎兒情況 第三個月(孕9-12周)。子宮大小:拳頭般大。胎兒的發育:胎芽在進入第3個月份后,被稱做“胎兒”。頭部約為整個身長的1/4,內臟器官更加發達。通過超聲波儀器已能聽到胎兒的心音。 母體情況 母體的變化:孕 ...

胎兒情況
      
第三個月(孕9-12周)。子宮大小:拳頭般大。胎兒的發育:胎芽在進入第3個月份后,被稱做“胎兒”。頭部約為整個身長的1/4,內臟器官更加發達。通過超聲波儀器已能聽到胎兒的心音。

母體情況
      
母體的變化:孕吐達到最高潮,從本月的末期開始逐漸減輕,由于子宮壓迫膀胱和直腸,排尿次數增多,并容易引起便秘。腳跟感到不適,腰部沉重。乳房更加膨脹,在乳暈、乳頭上開始有色素沉著,顏色加重。陰道分泌物增多。
      
容易出現的異常反應:最容易引起流產的時期,一定要備加小心,對于經歷過流產的人而言,更需要慎重。如下腹疼痛或有出血現象,應立即去醫院就診。   
      
注意事項:孕吐的時間和癥狀存在著個體差別。因孕吐而感到難以忍受時,可以分幾次吃一些自己喜歡的東西。連續不斷的孕吐能引起體內缺水,因此,孕期女性應注意保持體內水分充足。另外,孕吐嚴重時,可去醫院就診,但不要隨意服用止吐藥。
      
定期檢查:每4周做一次定期檢查。
      
檢查事項主要包括:體重、血壓、血液(血型、貧血等妊娠初期檢查)、超聲波斷層檢查。

胎教重點
      
在懷孕三月里:要多聽聽歡快的音樂或兒歌,這段時間是最容易流產的時間,應停止激烈的體育運動,體力勞動,旅行等,日常生活中避免勞動過度,注意安靜。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神。
      
胎教實際上是對胎兒進行良性剌激,主要通過感覺的剌激來發展胎兒的視覺,有利于未來觀察力的培養;發展胎兒聽覺,有利于將來培養對事物反應的敏感性;發展胎兒的動作,有利將來孩子動作協調、反應敏捷、心靈手巧。由于胎兒生長在子宮的特殊環境里,胎教就必須通過母體來施行,通過神經可以傳遞到胎兒未成熟的大腦,對其發育成熟起到良性的效應,一些剌激可以長久地保存在大腦的某個功能區,一旦遇到合適的機會,驚人的才能就會發揮出來。
      
因此,除了聽音樂外,孕婦還應當多接觸琴棋書畫,要安排孕婦多看畫展、花展、科技展,多閱讀一些輕松樂觀、文字優美的文學作品,還可以學習插花、攝影和剌繡等知識和操作,陶冶自己的情操,與胎兒進行心靈情感的交流。在懷胎3月里,百家將為您推薦一些曲調優雅柔和、節奏委婉輕盈的樂曲,希望您能夠喜歡。

孕三月媽咪營養與胎教
      
進入第三個月雖然是關鍵期,在孕3個月初期由于胎兒體積尚小,所需的營養不是量的多少,而重要的質的好環,尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物;受孕11 周以后,由于胎兒迅速成長和發育,需要營養也日漸增多。從這個時期起,不僅食品的質要求高,而且量也逐漸要多。充足而合理的營養是保證胎兒健康成長的重要因素,也是積極開展胎教的基本條件。這個時期,如果孕婦胃口好轉,可適當加重飯菜滋味,但仍需忌辛辣、過咸、過冷的食物,以清淡、營養的食物為主。

孕三月媽咪情緒與胎教
  
“寧靜即胎教”指的是早期妊娠孕婦的胎教,情緒和心理素質是最大的關鍵因素。正常母親有節律的心音是胎兒最動聽的音樂,母親規律的腸蠕動聲也給胎兒以穩定的感覺,處在良好的子宮內環境之中,使胎兒能得到良好的生長發育。反之,當孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂郁悲傷時,會使 血中的內分泌激素濃度改變,胎兒會立即感受到,表現不安和胎動增加。如果長時間存在不良剌激,胎兒出生后患多動癥的機會增加,有的還可發生畸形。由此可見一個溫馨的家庭是非常重要的,它可以使孕婦心情舒暢、心境平和、情緒穩定,使母親始終生活在充滿愛的環境之中,這對胎兒身體和心理的健康成長,以至未來性格的發育都會起到積極的和良好的作用。因此,始終保持孕母平和、寧靜、愉快而充滿愛的心理,是此階段胎教的主要內容。

2

鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋

剛表態過的朋友 (2 人)

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歡迎評論:孕三月胎兒圖,孕3月食譜、注意事項

引用 admin 2014-11-1 11:53
胎教試聽http://www.ejmeha.shop/taijiao-6-1.html
引用 ronglingcji 2014-9-16 15:06
路過!Q!!!
引用 孕媽媽 2012-3-5 08:20
申請孕三月胎兒圖,發送到[email protected],謝謝

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